English translation below.

Personas dentro de la comunidad hispana/latinx enfrentan barreras de salud mental similares que afectan personas de todas comunidades, pero las disparidades e inequidades les impiden recibir el mismo acceso y calidad de tratamiento. Las personas de América Central y del Sur, el Caribe y otras regiones, o que tienen su linaje en estas regiones, forman parte en gran medida de la población latina e hispana, y enfatizar la identidad y la cultura es crucial para romper las barreras y los estigmas que rodean salud mental en esta comunidad.

34% de las personas hispanas/latinx que experencia una condición de salud mental reciben tratamiento cada año, en comparación con el promedio estadounidense del 46%.

IDENTIDAD Y CULTURA

Lo más importante que debe recordar acerca de la identidad y la cultura en la comunidad latina e hispana es que no existe una identidad universal. Como ocurre con cualquier grupo, las experiencias y la historia de esta población varían mucho en edad, ubicación, género, identidad sexual y otros aspectos. Hay una conexión compartida que involucra religión, fuertes lazos y deberes familiares y resiliencia, aunque, nuevamente, es importante recordar que esto no se aplica a todas las personas. Poner a un grupo de personas en una “caja” es un camino rápido hacia el desarrollo de sesgos y prejuicios.

ESTIGMA

Hay muchos estigmas rodeando salud mental dentro de las comunidades hispanas y latinas. Las personas, especialmente las primeras generaciones y los mayores, pueden evitar hablar sobre los problemas de salud mental que están experimentando, encerrando estos sentimientos para lograr una apariencia “más fuerte” y más resistente. Cualquier conversación sobre salud mental dentro de los hogares latinos e hispanos se considera un tabú. Las personas no quieren ser etiquetadas como “locos”, o es posible que no quieren llamar atención negativa a su familia.

El “tabú” sobre salud mental puede conducer la falta de información o la difusión de información sobre la atención de la salud mental, causando falla en reconocer los síntomas de ciertas condiciónes, y hacen que las personas eviten tratamiento. Una de las soluciones propuestas para ayudar a la comunidad hispana y latina a hablar más abiertamente sobre los problemas de salud mental es desarrollar la confianza con un consejero, y específicamente con un consejero de identidad hispana/latina que pueda ayudar a generar confianza.

BARRERAS

La barrera del idioma es una de las desconexiones más comunes que enfrentan las personas hispanas y latinas, no solo en la atención de la salud mental, sino en la vida en general, especialmente para aquellos que han inmigrado y son nuevos hablantes de inglés. Una falta de comunicación común que ocurre en la esfera de la salud mental es con el diagnóstico de nervios, una forma de depresión. Cuando un proveedor no está familiarizado con la forma en que la cultura puede influir las explicaciones de síntomas de una persona, puede conducer un diagnóstico erróneo de una afección menos grave.

Otras barreras que inhiben el acceso y la calidad de la atención de salud mental en la comunidad hispana/latina incluyen la falta de competencia cultural, la pobreza (el 17% de la población hispana/latina estadounidense viven en pobreza, en comparación con el 8% de los no estadounidenses blancos) y estatus legal (el miedo a la separación y la deportación puede impedir que las personas busquen tratamiento).

SOLUCIONES

Para los proveedores de atención de salud mental, educarse sobre la identidad cultural y adoptar la humildad cultural puede ayudar a brindar mejor atención a las personas hispanas/latinas. Comprende los roles significativos que juegan en varias culturas y en la salud y el bienestar de una persona.

Para aquellos dentro de las comunidades hispanas/latinas que puedan estar buscando tratamiento de salud mental, hagan las preguntas necesarias para saber cual proveedor es el adecuado para usted. Algunas de estas preguntas pueden incluir:

• ¿Ha tratado a otras personas hispanas/latinas?
• ¿Ha recibido alguna formación sobre competencia cultural?
• ¿Cómo ves la intersección de nuestras culturas influyendo mi tratamiento?

Después de hablar con un proveedor potencial, asegúrese de sentirse escuchado, comprendido y respetado por ellos antes de comprometerse con este proveedor.

Centro Dones de Nuestra Comunidad es un programa de terapia bilingüe proporcionado por Jefferson Center. Se enfocan en brindar terapia cultural y lingüísticamente apropiada a la comunidad latinx en los condados de Jefferson, Gilpin y Clear Creek. Para obtener más información, llame al 720-791-2735 o envíe un correo electrónico a Amanda Daniel a AmandaD@jcmh.org.

Fuentes:

Hispanic/Latinx | NAMI: National Alliance on Mental Illness

Latinx/Hispanic Communities and Mental Health | Mental Health America (mhanational.org)

While people within the Hispanic/Latinx community face similar mental health barriers that affect people of all communities, disparities and inequities inhibit them from receiving the same access to and quality of treatment. Individuals from or who trace their lineage to Central and South America, the Caribbean, and other regions largely make up the Latinx and Hispanic population, and emphasizing identity and culture is crucial to breaking down the barriers and stigmas surrounding mental health care in this community.

34% Hispanic/Latinx people who receive mental health treatment each year

46% American average of people who receive mental health treatment each year

IDENTITY & CULTURE

The most important thing to remember about identity and culture in the Latinx and the Hispanic community is that there is no one universal identity. As with any group, the experiences, and history of this population vary heavily on age, location, gender, sexual identity, and other aspects. There is often a shared connection involving religion, strong familial bonds, and duties, and resiliency, though, again, it is important to remember that these may not apply to all individuals. Putting a group of people in a “box” is a quick path toward developing biases and prejudices.

STIGMAS

There are many stigmas surrounding mental health care within Hispanic and Latinx communities. People, especially older and first generations, may avoid talking about mental health issues they are experiencing, locking away these feelings in order to achieve a “stronger” and more resilient appearance. Any talk about mental health within Latinx and Hispanic households are often viewed as taboo. People don’t want to be labeled as “crazy,” or they may not want to bring unwanted attention to their families.

The “taboo” nature of mental health may lead to a lack of information or misinformation being spread about mental health care, leading to more people being unable to recognize the symptoms of certain conditions, thus further causing individuals to avoid treatment. One of the solutions proposed to help the Hispanic and Latinx community talk more openly about mental health issues is developing trust with a counselor, and specifically a counselor of Hispanic/Latinx identity that can help build trust.

BARRIERS

The language barrier is one of the most common disconnects Hispanic and Latinx people face, not only in mental health care but in general life, especially for those who have immigrated and are new English speakers. A common miscommunication that occurs in the mental health sphere is with the diagnosis of nervous, a form of depression. When a provider is not familiar with how culture may influence a person’s explanations of their symptoms, it may lead to a misdiagnosis of a less severe condition.

Other barriers that inhibit access to and quality of mental health care in the Hispanic/Latinx community include a lack of cultural competence, poverty (17% of the Hispanic/Latinx American population live in poverty, as opposed to 8% of non-Hispanic, white Americans), and legal status (the fear of separation and deportation can prevent people from seeking treatment).

SOLUTIONS

For mental health care providers, educating themselves on cultural identity and embracing cultural humility may help provide better care for Hispanic/Latinx individuals. Understand the significant roles that various cultures play in a person’s health and well-being.

For those within the Hispanic/Latinx communities who may be looking into mental health treatment, ask the necessary question to better understand which provider is right for you. Some of these questions can include:

• Have you treated other Hispanic/Latinx people?
• Have you received any training on cultural competence?
• How do you see the intersection of our cultural backgrounds influencing my treatment?

After speaking with a potential provider, make sure you feel heard, understood, and respected by them before you commit to this provider.

Centro Dones de Nuestra Comunidad is a bilingual therapy program provided by Jefferson Center. They focus on providing culturally and linguistically-appropriate therapy to the Spanish-speaking Latinx community in Jefferson, Gilpin, and Clear Creek Counties. For more information, please call 720-791-2735 or email Amanda Daniel at AmandaD@jcmh.org.

Sources:

Hispanic/Latinx | NAMI: National Alliance on Mental Illness

Latinx/Hispanic Communities and Mental Health | Mental Health America (mhanational.org)